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文哲,一个小老头,喜马拉雅官方签约主播,不打小广告,不代虚假言,就讲实实在在的东西,对您、对我、对大家,都有好处。俗话说开卷有益,现在只需要打开你的耳朵,听听文哲老师告诉我们该“会”什么?只要你听,好运就会相伴!
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老师能讲讲夏天有的人皮肤凉凉的,有的人皮肤偏热?
正常人按60公斤体重来说,应该是1.16g/kg*60kg=69.6g,约70克呀
以2000大卡算,1/10=200。200/4=50。 以体重算 60kg,至少60g. 营养太强调蛋白质的重要性。
蛋白质是人体的物质基础,占1/10 35克
有健康才有将来—营养与健康专题
会挣钱,才有钱花
有家才有爱
会说,才有竞争力
你才有病呢
煲点鸡汤营养鸡汤营养鸡汤营养鸡汤营养鸡汤营养鸡汤
老师能讲讲夏天有的人皮肤凉凉的,有的人皮肤偏热?