如何让牛奶化敌为“友”？

如何让牛奶化敌为“友”？

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牛奶虽好，却不是每个人都能喝，原因在于乳糖酶的缺乏引起的乳糖不耐受。是不是乳糖不耐受就不能痛快喝奶了呢？如何解决这个问题呢？

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山东大娘喜欢听书
听某中医的讲解，牛奶里面有抗生素，雌激素啥的，人本身就不能喝。您咋理解
阿华_0e
学习了
旭冬冬叨科学
盲猜补充华大益生菌
P_t_Y
打卡啦！

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