186【专注觉知】提升内在动力

186【专注觉知】提升内在动力

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以上内容来自专辑

主播信息

宣萱心伴

喜马拉雅2023年度影响力人物——年度治愈主播；喜马拉雅2023年度百大播客；国家注册二级心理咨询师；上海市心理咨询和治疗专业委员会会员；国际正念协会IMTA认证正念冥想师；美国NGH认证国际临床催眠治疗师； IHNMA国际临床催眠治疗师。心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。

50.80万

加关注

呆若木耶_
心真的静下来了
宣萱心伴回复 @呆若木耶_: hi，加油👏
NANA是个好孩子
主播可以制作两个8-14岁学生专注的吗
宣萱心伴回复 @NANA是个好孩子: 这部专辑里有专门的儿童专注力练习。基本上，青少年就和成人一样了，从观察呼吸开始。。
666syx
宣萱心伴回复 @666syx:
讷谟尔
我悄么烟儿的听听

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