打破固有思维，迎接全新自己（完）

苍鹭对蛤蟆说到人生的四个坐标时谈到必然结果，喝多酒的必然结果是喝醉，第二天不舒服。突如其来的提问必然结果是对方不知道在说什么。种种行为的背后，也就是做出这些行为的人，在本书中叫做游戏玩家，这些行为称作游戏。这些游戏和人生坐标又有什么关系呢？

蛤蟆的人生坐标，总是觉得自己不好，别人好。它会努力记住悲伤和不快乐的事情，忘记或忽略那些美好的时光，像极了第一次咨询时蛤蟆的言行。而人生坐标是我好，别人都不好，就像蛤蟆的父亲，总是在攻击或者谴责别人。苍鹭举了个好例子，假设蛤蟆预订一辆出租车，可车没来，蛤蟆的想法是会悲伤，觉得自己不重要，甚至会自责。当苍鹭询问蛤蟆能否看到处理问题的区别时，蛤蟆愤怒了，它成长了，不再需要苍鹭的提问，它自己会思考了，质问苍鹭就像在和他的父亲表达想法，这叫情感转移。同一件事情，不同的心里想法结果会朝着完全相反的方向发展。打破原来固有的思考方式会经历内心的挣扎，反抗，不开心，烦躁，这些过后，冷静下来，你会发现自己更会思考，事情也像更好的方向发展了。有情绪的时候不要做任何决定，不管是开心还是不开心都不要做决定，心情平静，经过思考再来决定，正在收听节目的你觉得呢？

伴随着最后一次咨询的结束，蛤蟆也回归了正常的生活，对第二天要发生什么事情充满了期待，对生活充满了希望，蛤蟆变了，变得越来越好了。最后一次的交谈中有一句话使我反复思考，想要记住，情感智力是通过理解和回应对方的情感来建立良好的关系。另一句是接纳自己，接纳别人的不同，找相同的地方协同合作，我觉得团队意识就是这样的。我是主播乐彧，欢迎你在评论区留言互动