时间管理和提高学习效率的冥想练习

时间管理和提高学习效率的冥想练习

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帮助孩子管理时间和提高学习效率的冥想练习。有助于减轻压力、平静内心、提高专注力、建立自我意识和制定计划，从而更好地应对学业压力和时间管理问题。

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夏日的一缕清风

感恩相遇，祈愿所有我的听友都幸福美好、健康喜乐、丰盛富裕、事业繁荣。

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