饮食营养 | 研发第四餐,解决“隐性饥饿”!(上)

饮食营养 | 研发第四餐,解决“隐性饥饿”!(上)

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你是否内心时常有这类疑问:

人为什么会得病?得了病为什么好不了?

怎样做才是获得健康的正确途径?


医生能给你的,是利用药物来治疗疾病,

但他们并不了解如何使用对你的健康更有力的工具——营养

修复是人体内的大医,比任何医生都高明百倍。

本节目集国家高级营养师、健康管理师丁长江二十余年经验,为你带来全新的健康观念,让食物作为营养,改变你的生活,让你从根本上远离疾病,提升生命质量。


以上内容来自专辑
用户评论
  • 蓝天养生

    夏天养生,勿贪吃凉食。

  • 蓝天养生

    夏天为什么多吃补阳食物,少吃寒凉食物。寒凉食物利口不利心。夏天要护住自己的阳气,防止阳气泄泻,从而达到养生目的。补阳的膳食汤,当归羊肉汤最出名,但补阳最省钱方法就是醋泡姜。

  • 蓝天养生

    很好,

  • 蓝天养生

    夏天养生,勿贪吃凉食。

  • 1308899bdnp

  • 1x589672m1392

    喜欢长江老师的零碳晚餐

    营养师丁长江 回复 @1x589672m1392: 您好朋友,感谢您的收听关注。觉得节目不错可以分享给更多的家人和朋友,健康生活大家受益。 祝您生活愉快!