025期：皈依“運動德天下”跑步進入科學提高階段

2個多月沒有更新，謝謝我的聽眾對於我的鼓勵和支持。這一期基調是我皈依了“運動德天下”跑步組織，跑步進入了科學提高階段

1. 二進宮運動德天下

2.鹿特丹馬拉松復盤1

3.鹿特丹馬拉松復盤2

4.高教練對我的教導和王博士的研究項目

5.王博士的研究項目總結

下一期我會聊我組織和參加的龍舟隊和龍舟比賽的故事，歡迎大家收聽。