第六章020——第7步：服从计划安排，摆脱高期待值

第六章020——第7步：服从计划安排，摆脱高期待值

00:00

02:50

要把期待值和精力放在坚持目标上，而不要对任务量抱有较高的期待。

生活中最强大的武器就是坚持，因为这是让行为转变成习惯的唯一途径。

当非习惯变成习惯，也就意味着你确实从与大脑对抗变成与其合作了。

以上内容来自专辑

主播信息

圆媛读书

312

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！

相关推荐

安排英文儿歌计划表小学超脱计划摆脱末日计划脱双计划安排英文儿歌计划表穿越逃脱计划暂无安排计划摆脱系统计划脱宅计划世界超脱计划