跨时区出行或熬夜后,你的生物钟会乱吗?近期,我国科学家对生物钟研究取得重大突破,发现了导致生物钟紊乱的原理。研究显示,生物钟并非看不见摸不着,大脑内的神经细胞纤毛如同“天线”,每隔24小时会伸缩一次,通过它可调整节律、调节时差。在此基础上,倒时差、失眠等困扰有望解决!看↓
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