如何缓解同龄人焦虑

同龄人焦虑是当今社会在年龄相仿的人群中存在较为普遍的现象。你是怎样看待同龄人焦虑的呢？你有过这样的经历吗？如何缓解这种焦虑呢？快来谈谈你的想法吧~


同龄人焦虑已经成为普遍现象，竟然出现有同龄人组团自杀 的现象。我对同龄人焦虑的这种现象的体会比较深，我也过同龄人的焦虑。心里没有安全感是我当时最焦虑的，工作和生活的压力是我心里没有安全感的来源。我当时也有过不详的念头，但是还是抗过去了。我当时能抗过去的座右铭就是没有过不去的坎，没有翻不过去的山，磨难才能使我内心强大。就是这样一天一天的走过来了，走过来以后才真正理解了苏轼的那句“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”。