第三十章 冥想

我们需要做的最好同时也是最难的事就是释放头脑。头脑是废物堆积场，堆满了累世的废物、限制的念头：我是有限的身体，我有麻烦等等。所有的念头都是有限的，我们将它们堆积在所谓的头脑里，因此头脑只是念头的集合，限制的废物堆积场。