大白话说中医489（肠道变迁）
主播简介：
郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。
音频节目和文字内容的更新时间：每周三、周六晚9点。
温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行
- 1537320nsez
受教了，以后要减少肉类，多点蔬菜，凊淡饮食，多谢老师
大白话说中医 回复 @1537320nsez:
- 赵农
感谢郭老师 善待肠胃 首先是二节 第一是节制 不要重口味 第二是节奏 遵循时物钟按点进食 晚餐要少要早点吃 再就是情绪 愉悦心情合适进食/身体是个庞大的系统每项功能都不是单一脏腑能完成滴 胃只管碾磨而各种消化液是从其他器官送来滴 常听人说不想吃 无辣不食 白开水无味从不喝还有醉了才能睡好觉 吃喝本能是解决饥渴如变成单单味蕾享受病就不远喽🌚
- YM益民sanqi
感谢郭老师👩🏫，赞👍
大白话说中医 回复 @YM益民sanqi:
- 幸福永远_pw
郭老师你好，治疗便秘在那一集
大白话说中医 回复 @幸福永远_pw: 81期
- 安静的相思豆
感恩老师，健康养生从生活点点滴滴做起
大白话说中医 回复 @安静的相思豆:
- 听友190384851
请问郭老师吃什么补充益生菌？
大白话说中医 回复 @听友190384851: 您好，可以服用益生菌哦
- 听友456888030
中午1点吃饭也太晚了吧
许FUNS 回复 @听友456888030: 我分析是胃消化食物需要时间才能达到小肠
- 秋水伊人321
郭老师讲得太好了，从头开始跟一集没落，终于快跟上进度了，刚看到补益生菌，我去药房说买益生菌，结果给开的双歧杆菌四联，这个是益生菌吗，没有肠胃病可以吃吗
- 二手书屋
大爱郭老师，跟着郭老师涨知识保身体
大白话说中医 回复 @二手书屋: 感谢您的关心与支持
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郭老师你好！能不能讲讲甲状腺节节
大白话说中医 回复 @听友135489434: 您好，可以听一下 527期节目