岳飞《满江红》吟诵老师殷之光

《满江红》
怒发冲冠⑵，凭阑处⑶、潇潇雨歇⑷。抬望眼，仰天长啸⑸，壮怀激烈⑹。三十功名尘与土⑺，八千里路云和月⑻。莫等闲⑼、白了少年头，空悲切⑽。
靖康耻⑾，犹未雪。臣子恨，何时灭。驾长车，踏破贺兰山缺⑿。壮志饥餐胡虏肉⒀，笑谈渴饮匈奴血⒁。待从头、收拾旧山河，朝天阙⒂。[2]
注释译文
词句注释
⑴满江红：词牌名，又名“上江虹”“念良游”“伤春曲”等。双调九十三字。
⑵怒发（fà）冲冠：气得头发竖起，以至于将帽子顶起，形容愤怒至极。
⑶凭阑：身倚栏杆。阑，同“栏”。
⑷潇潇：形容雨势急骤。
⑸长啸：大声呼叫。啸，蹙口发出声音。
⑹壮怀：奋发图强的志向。
⑺“三十”句：谓自己年已三十，得到的功名如同尘土一样微不足道。三十，是概数。功名，或指岳飞攻克襄阳六郡以后建节晋升之事。
⑻“八千”句：形容南征北战，路途遥远，披星戴月。八千，是概数，极言沙场征战行程之远。
⑼等闲：轻易，随便。
⑽空悲切：即白白地哀痛。
⑾靖康耻：宋钦宗靖康二年（1127），金兵攻陷汴京，虏走徽、钦二帝。靖康，宋钦宗赵桓的年号。
⑿贺兰山：一说指位于宁夏与内蒙古交界处的贺兰山，当时被金兵占领；一说指位于河北境内的贺兰山。据史料考证岳飞足迹未到过宁夏贺兰山，而岳飞抗金活动区域曾在河北贺兰山。
⒀胡虏：对女真族入侵者的蔑称。
⒁匈奴：古代北方民族之一，这里指金入侵者。
⒂朝天阙（què）：朝见皇帝。天阙，本指宫殿前的楼观，此指皇帝居住的地方。明代王熙书《满江红》词作“朝金阙”。[3][4]
白话译文
逐句
全译
我怒发冲冠登高倚栏杆，一场潇潇急雨刚刚停歇。抬头放眼四望辽阔一片，仰天长声啸叹，壮怀激烈。三十年勋业如今成尘土，征战千里只有浮云明月。莫虚度年华白了少年头，只有独自悔恨悲悲切切。
靖康年的奇耻尚未洗雪，臣子愤恨何时才能泯灭。我只想驾御着一辆辆战车踏破贺兰山敌人营垒。壮志同仇饿吃敌军的肉，笑谈蔑敌渴饮敌军的血。我要从头彻底地收复旧日河山，再回京阙向皇帝报捷。[5]