睡眠信念15条，春暖花开朗诵，扭转对待失眠的错误思维，获得好睡眠
若你正失眠，请报名加入好睡眠打卡汇报训练营。
以上内容来自专辑
- 游飞老师说：你不去治疗失眠，失眠就会好37305:02
- 睡眠信念15条，春暖花开朗诵，扭转对待失眠的错误思维，获得好睡眠65205:14
- 我曾经在整个高中和大学期间失眠，不仅难以入睡，多梦还幻想27805:06
- 没有失眠过的人，是不会理解失眠的痛苦27311:21
- 一个失眠者的心得分享：工作以后发现睡眠反而更好更稳定了26208:36
- 虽然入睡依旧困难，中间还是醒来，还是做梦，但是我已经能睡着了29205:30
- 躺床上闭眼睛等着睡觉，可是越想睡越睡不着，越睡不着越焦虑28907:27
- 当时失眠对我来说是痛苦的，现在我已经只用“困扰”来形容它了24106:25
- 失眠只是抑郁的一个症状，而抑郁的人不一定就失眠25210:47
- 失眠者真的失去了睡眠和休息了吗？23801:51
用户评论
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
老师好，怎样进入打卡呢