失眠只因心受伤，无论何时明白，都不算晚！

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失眠只因心受伤，无论何时明白，都不算晚！

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睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时

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重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

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听友127134062
難道跟自己無關，跟傷害自己的人無關嗎
1338870kspf
一起侃大山声音大一点儿就好了