焦虑，当代年轻人不得不喝的毒药

【本期主播】 

雷哥（@雷哥略略略略） 

思宇（思宇不爱表达） 

翟佳宁（@翟佳宁） 

本期我们跟大家聊聊焦虑，由于这期话题比较沉重，所以我们在开头加了个即兴小游戏。大家如果有好的即兴游戏也可以推荐给我们~人生在世，焦虑确实避免不了，并且在大数据时代，很多东西被数字化，具体化，量化之后，会放大我们的焦虑，但是不管怎样，还是要调整自己心态，认真生活。毕竟这是在人间，无人能幸免~ 

00:04:45 即兴小游戏 

00:10:40 思宇以前和现在的焦虑都是因为写不出来东西

 00:15:40 大多数的焦虑其实都是自己的精神内耗 

00:19:55 这几年感觉周围朋友的焦虑情绪都非常的严重 

00:22:05 不同年龄层的人焦虑的事情还不一样 

00:28:42 让我们焦虑的主要原因还是网络信息太爆炸 

00:31:26 社交平台上的人生活都贼丰富让人很焦虑 

00:34:35 现代人很难放弃自己在大城市的生活回到老家

 00:41:30 想平和心态还是得在偏远地区生活一段时间 

00:48:10 如何面对焦虑 

00:53:55 焦虑的根本原因还是在于付出不一定能得到回报

00:57:52 大家嘴上说躺平背地里还在努力的生活着