绷不住的时候，想哭就哭吧

眼泪比我们想象的作用更大，从生理上来说，它可以帮助我们清洁眼睛和保护眼睛。而在心理学中，眼泪更被视为一个情感释放通道，当我们感到强烈的情感时，眼泪是主要的身体反应之一。它可以是愉悦的、欣慰的、减轻压力的，也可以是不快的、痛苦的、悲伤的或者沮丧的。

好了，今天的内容就到这里了。如果想了解更多相关的内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复关键词：放松，就可以了。

也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。