欢迎进入加长版虫声伴奏的木鱼声!睡前操作:将关闭时间⏰设置成“播完当前声音”。前5分钟木鱼节奏从55点无级减速至30点,让心率和呼吸适应节奏调整,逐渐减缓,并快速清除杂念,安定心神。5分钟后木鱼节奏保持30点的匀速状态,让大脑处于放空被引导进入催眠或睡眠状态直至曲末淡出……如果只想听匀速节奏,可直接从5分钟后开始即可。
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工科男,重庆人,暂居绵阳。学的机械专业,做过技术员,干过销售,开过公司,干过个体,还炒过期货。因为学生时代积攒下来的几个音乐细胞,现在只想做一个音乐制作主播,从一个小白开始……
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虫声好助眠
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虫声配上木鱼,睡着听不知不觉就进入了梦乡
睡觉还是加长版好
啊,美!
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