最有力的唤醒之音：“现实是”

最有力的唤醒之音：“现实是……”

一念行者

提问

我现在分不清渴望放下工作做向内探索的想法到底是发自内心的的声音？还是面对瓶颈，缺乏勇气去突破时的一种灵性逃避心理？如何才能看清楚？

回应

头脑里的声音都是平等的，

勿用区分哪个是真实的，哪个是虚假的。

若说真实，都是真实的，

若说虚假，都是虚假的。

也不用追究或探索

某个头脑声音的目的或动机；

当它出现，只是如实觉知，

就像如实觉知窗外小鸟的鸣叫。

头脑的每一个声音，

都是催眠，

它每一次出现，

都在试图拉你进入梦幻。

每个人的头脑，

都是一个超级催眠大师，

在佛陀出现之前，它曾成功的催眠了每一个人类。

觉警，觉警，小心被它催眠。

“我现在分不清放下工作向内探索，

是一种内心真实的声音？还是一种

面对瓶颈缺乏勇气突破，想逃避的心理？”

小心，头脑正在把你催眠，它用的是混乱法，它已成功。

怎样判断你已被头脑催眠？

你已亢奋，你已困惑，你已低落，

任何你因为一个想法产生情绪的时刻，

你已都不知不觉被头脑成功催眠。

怎样才能从头脑的催眠中醒来？

或怎样才能保持不被头脑催眠？

觉知，觉知，对头脑的每一个想法觉知，

对它每一个二元想法，保持觉警，平等对待。

头脑惯用想象、恐吓、诱惑或混乱法将人催眠。

当你无力抵抗头脑的催眠时，

有一个咒语非常有用，它是：

“现实是什么呢？——现实是……”

例如，“我是要和他离婚呢？还是在这该死的婚姻中留下来？”

当头脑试图用这个混乱法催眠你时，

应用这个咒语，问自己一个问题，“现实是什么呢？现实是……”

“现实是我正在刷牙……”。感知刷牙。

再如，头脑又向你发出催眠：“我究竟是现在辞职呢？还是下个月再说？”

让这个咒语来拯救你，“现实是……”

“现实是我正在填公司报表，现实是我正在书写……”。感知这个现实。

我之所以称这种语式为咒语，

是因为它是一种提醒，它有力量，它能截断，它带你回到真实。

又如，头脑试图再次将你催眠，它又在你耳边，轻柔的说：

“我要死了。我的癌症已到晚期。我感到非常虚弱和没力气……”

——让佛陀的声音再次传来：“现实是……”

“现实是我正在呼吸，现实是我正静静的躺在床上，现实是我正在小便……”。

感知现实，感知当下；回到真实，和真实在一起。

头脑说：“某某不是人。”

现实是：“我正在扫地。”

头脑说：“我老板不该那样对我。”

现实是：“我正在跑步机上跑步。”

头脑说：“找机会我得报复一下X。”

现实是：“我正在和W说话。”

头脑有百千万种催眠你的方式，

它简直是无时无刻的，

警头脑对你的催眠——

头脑对人的催眠媒介是各种念头，

那是它在你眼前晃悠的水晶球，

那是它的或恐吓，或诱惑，或制造混乱的催眠语，

如实觉知它的小玩意、小把戏，

清醒在头脑之外——现实里。

头脑是催眠师的世界，

现实是佛菩萨的舞台。

凡夫，是被头脑催眠了的人，

佛菩萨，是清醒在觉知中的人。

你想从催眠师的世界醒过来吗？

保持觉知，

或用“现实是……”的咒语将自己引回来。

“现实是……”

是诸佛菩萨最喜欢的语言。

它常念常有力，常念常清醒。

愿你也常念，

活在真实的世界中。