上周我碰到一位60多岁的朋友,我每次遇到他都觉得他对生活充满热情。我问他是怎样保持这种激情的,他说,他有个习惯,就是常常向自己发问,以此来进行自我激励和自省。
他提到《哈佛商业评论》的一篇文章,说文章谈到的几个问题非常接近于他日常反思的内容。
第一问叫“我有多满足”。
满足感从何而来?它来自我们在生活中对价值观的践行,比如释放创造力、追求公平,这能让我们产生动力。
第二问叫“我如何学习和成长”。
回想一下,过去一段时间,你取得了哪些进步?你是通过什么方式获得成长的?通过回溯自己的成长经历,你可以明确自己想要进一步发展哪种能力,以及要采取哪些行动来实现。
第三问,“我的方向对吗”。
时常评估,我在做的是当前最紧要的事吗?哪些任务可以舍弃?这可以让我们及时纠偏。
第四问,“我现在要播下哪些种子”。目标的实现往往要靠一些微小行动的简单重复,就好比在地里播下一颗颗种子,再等待它们开花结果。
1.2.3.4都有……
1.我有多满足。 2.我如何学习和成长? 3.我 今天的方向是对的吗? 4.我 现在需要播下什么样的种子?