不要活在投射里

9不要活在投射里

心理学上有个理论叫"投射"，就是把自己的心境投射于外在的人、事、物上。如果我们的记忆之中存在一个不够完美、不够美好的过去，我们过去有种种的伤痕、种种的痛苦、种种的烦恼，我们会将这个不完美的过去向前投射，大脑思维就会让你创造一个比较好的未来。
你一直在妄想：我未来会更好，我未来会更觉悟，我未来会开悟。但其实你仍然没有摆脱过去，因此，不完美的过去总是困扰我们，把我们牢牢地锁在幻相的世界里，让我们看不到生活的真相，让我们活得不完整。
要想解脱，首先要活在当下，接受事实。只要接受了，就不会那么在意了，就不会那么在乎了；不那么在乎了，内在的分裂就减轻了，就会开始渐渐地出现融合了。于是，你就能够变得很宽容，对自卑就不再那么敏感了，对优秀也不再那么执著了。活在当下，才能有真正的快乐和幸福。