你为什么记不住?我不知道你有没有问过自己这个问题,你为什么记不住呢?
闹心的是,有些明明花了很多精力和时间记住的资料,过几天就忘得一干二净,仿佛从我们的头脑一下子消失了。
所以我们常常把自己当成是一个健忘的人,大多数人都会为此感到失落和沮丧,但又没有找到真正的原因,所以很多人就开始给自己戴上了一顶帽子:
“我天生记忆力不好。”
天生就是记忆力不好?
我要告诉你的是:这实在是个很烂的借口!这是个会毁掉你一生成就与梦想的借口!但很多人已经习以为常了,在这里,我希望你立刻把这个埋藏在你心灵深处的“烂草莓”抛弃掉,只有抛弃掉,你才能立刻行动,获得改变。
《超级记忆力训练法》作者刘志华老师是大脑潜能思维开发培训专家,多年来一直致力于提升记忆力和思维能力的培训与研究。
在本书中,他向读者分享了快速提升记忆力的方法。
全书一共9章,第1章主要是了解我们的大脑,找出记忆力不好的原因;第2章讲述开启记忆之门必须掌握的诀窍;第3章主要是提升训练思维能力,打破固有的思维定式;第4~8章分别介绍了链式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和英语单词记忆的方法和诀窍;第9章主要是成果检测。
按照本书中的方法,练习21天后,每个人都能提升记忆力和思维能力5~20倍。
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