养生顺口溜挑战第四天

       重温健康顺口溜（第四天）

一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。

老筋长，寿命长。

早吃好，午吃饱，晚吃少。

少吃咸盐，多活十年。

五谷杂粮营养全，既保身体又省钱。

口水是个宝，常吞身体好。

宁可三日无餐，不可一日无水。

一天十个枣，医生不用找。

常吃素，好养肚。适量饮酒，健康常有。

大蒜是个宝，常吃身体好。

天天吃醋，年年无灾。

饭后一个梨，抗癌防便秘。