1.02亿11.04万
瑞芹,艺名宁怡。毕业于上海戏剧学院表演系。国家二级营养师。曾任山西卫视《家有喜事》栏目消费顾问、贵州电视台家有购物《家有大当家》主持人。曾参演影视作品《血未冷》《剑谍》《少年血》等
12.10万
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我喜欢把黑豆黑芝麻黑米、黄豆黄小米、红豆红枣红糖一起煮成八宝粥,然后再打成糊挡早餐吃来吃,几乎天天喝一杯。
竹含樱 回复 @爱吃牛排的小猫咪: 身体一定很不错
多听几遍就学差不多了
竹含樱 回复 @1391868wjxq: 你真棒
竹老师,可以几种掺一起打豆浆吗
竹含樱 回复 @1348984ebnz: 可以
声音很好听 知识有利健康
竹含樱 回复 @1黄芪: 谢谢您
不错吆
竹含樱 回复 @喜马拉雅让世界更美好:
喜欢把黄豆,黑豆,红豆,黄豆,绿豆,无花果,枸杞,葡萄干一起煮,当主食吃
很实用
最近都在听,很好耶
竹含樱 回复 @听友478283098: 内容比较实用,日常也好操作,可以试试看
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四季养生 | 女性日常养生小知识
文化传统四季养生修身课
四季养生
我喜欢把黑豆黑芝麻黑米、黄豆黄小米、红豆红枣红糖一起煮成八宝粥,然后再打成糊挡早餐吃来吃,几乎天天喝一杯。
竹含樱 回复 @爱吃牛排的小猫咪: 身体一定很不错