当下的力量|每天十分钟和灵魂共振|开篇词

都市人解决焦虑指南，正念冥想导航，身心治愈密码。

在压力繁杂的社会里，我们的灵魂如何安放？

“每个觉得自己应该可以活得更好、过得更开心的人，都应该读一读这本书。”

改变数百万读者生活与认知的《当下的力量》，解密人痛苦焦虑的根源，给人生低谷时指引的力量。

活在当下，找到真正的力量，走出时间的幻想。

每天十分钟，听当下的力量，找灵魂的深鸣。