《心境》：参透任何，必能迎接任何

《心境》 | 何权峰

心境决定处境，新的格局决定人生的境界。

本书的风格整体是偏禅意的，如何控制情绪是本书的关键所在。

情绪是天赋的本能，情绪本身不是问题。如果情绪出了问题，有问题的不是情绪，情绪只是帮我们指出内在的问题。要想管理好情绪，必先参透情绪的特性，才能迎接任何情绪。