人生最好的养生三字：忙、忘、笑

俗话说得好：“无病，一身轻。”到了中年，人生过半，被世事缠绕，为琐事担忧，身体与精力大不如前。越发觉得，人活着身体健康，心情愉悦，就是最大的幸福。《琼琚佩语》中讲：“万般补养皆虚伪，惟有操心是要规。”养生之道，贵在养心。而世上最好的养生，其实不过三个字：忙、忘、笑。