放弃抱怨，做极致的自己9：欣赏自己

照着镜子，欣赏自己啊！当你照着镜子的时候，对着镜子里的自己说:

我爱我自己，我深深的知道。当我有多爱我自己的时候，这个世界就会向我表达多么深的爱，这份爱不仅仅来自于家人之间，男女之间，夫妻之间，更来自于男闺蜜，女闺蜜，还有朋友。包括我所有认识的人，然后继续照着镜子夸自己:哎，某某某，你长得可真美，你长得真帅啊。对于自己原来有评判的地方，看着镜子中的这个部位，告诉自己，真的很好，真的很好，你真的真的很好。再盯着自己的眼睛告诉自己:你这里那里都好着呢，这里这里那里全都好着呢！都好着呢！

宝宝，当你觉得自己这里那里都好着的时候，你会发现，你这儿那里真的多好着呢！因为当你发出这个意念的时候，这个世界就会给你一个这里那里都好这样的美好的感觉，你的生命也越来越美好。

我还要告诉你啊。这种方式不仅适合自己身体，也适合各种关系，适合金钱财富，

每一次都让自己感觉到，镜子里面的自己确实好美，好帅，你也确实很欣赏自己，你去发现，镜子中的自己越来越有钱。镜子中的自己深深地被爱着，宝宝，当你发现你越爱自己的时候，这个世界向你表达的善意越来越浓厚，爱意越来越多，关系越来越好。金钱越来越多。

宝宝，当你这样行动起来，你会发现，你皮肤越来越好了，你越来越有精神了，你身体越来越健康了，你夫妻关系不仅越来越和谐，而是越来越恩爱了，你的金钱会千倍百倍地来到你身上，事业财富越来越丰盛了。你会发现。生命真的是很厚待你，每一天都有很多好事情在等着你，一切的发生都有助于你，你被深深地爱着的，你内在深处流淌着这份爱，这一份爱的流动总是让我觉得莫名莫名的感动，你觉得你对于这个世界，好爱好爱好爱！而这个世界百倍千倍的回馈给你爱，给到你那么多那么多。你欣喜万分，自然地接受这份来自万事万物的爱。今天的课程我们就到这里，在最后，我想再次对你说。你有多爱你自己，这个世界就有多爱你，你对自己有多少欣赏，这个世界就会有多么欣赏你。同时你也要学会爱这个世界，爱这个世界的人事物，欣赏这个世界，欣赏这个世界中的人事物。

有了一份爱跟欣赏的时候，你就不会再有怨妇情结了。