《为什么我们要释放情绪？》
『道子』个人介绍
· 觉·生活 天赋学习世界
· 生命地图 自我疏导内心
学习体系
· 出版《觉·日记》自我觉察工具书
· 国家二级心理咨询师
· 情绪疏导 资深顾问&导师
· 家庭关系/职场关系 心理疏导 顾问
· 信念认知翻转 顾问
· 国际商务法学 硕士
线下·工作坊：
疏导《生命地图》初阶&进阶
科学《奇点造物之旅》
天赋《天赋探寻》
少年《天赋少年》
个案《一对一咨询》（线下或电话）
线上·微课：
觉察《开启·自我觉察》
职场《重建·我的事业价值大楼》
两性《重返亲密·当精子遇到卵子》
亲子《唤醒·我和孩子的生命智慧》
科学《探索·人体运行原理》
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主播信息
用户评论
- 铭道说幸福
我是乐子
- 天使玮玮讲故事
当有情绪时，我们如果用转移注意力的方式来解决，比如买买买，吃吃吃，此时只是暂时解决，情绪还在，当再次遇到时，还会有情绪。
- 天使玮玮讲故事
双方沟通的目的是什么
- 天使玮玮讲故事
感受到对方有情绪，比如愤怒，指责，就可能不愿意沟通。
天使玮玮讲故事 回复 @天使玮玮讲故事: 或者自己有情绪
- 天使玮玮讲故事
在关系互动中，知道要表达自己的需求和感受，但做不到。此时要去思考做不到的原因是什么，而不是先批判自己做不到。
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上司命令你做事情，简单粗暴命令你，你带着委屈，愤怒，就会本能的抗拒，对着干。就是报复。