《太乙金华宗旨》（二）

随缘能得自在 回复 @姚耀学生子福: 这里没有师徒，只有道友，彼此交流，互相学习

随缘能得自在 回复 @1330162rvak: 按吕祖的说法将真息凝照于中宫，久之自然通灵达变。真息是止观状态下的一种呼吸，可以是悠悠绵长，也可以是驻息胎息。按照庄子的说法“官知止而神欲行”。只要摒弃欲望杂念，神明通达自然显现。我们也可以把他当成一种修身养性的方法。个人理解，仅供参考

随缘能得自在 回复 @暖小九一: 按照经文的说法是半睁半闭，个人感觉还是以舒服为主，然后剔除杂念，调息。就当是修身养性也不错