我们从未真正认清自己四关于冥想（1）

我们从未真正认清自己四关于冥想（1）

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静坐与平躺更容易让血液流入头部。如果身体过度弯曲则容易限制血流，这便是静坐的基本概念。

以上内容来自专辑

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主播信息

王vita

主播王vita，喜欢哲学、佛学、美学、心理学和个人成长类书籍，钟爱斯多葛主义、崇尚千百年前的人类智慧和经典书籍。

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