那些踩坑后才了解到的健身知识，提前告诉你！ | 专家聊天室

【本期专家聊天室话题】

昨天在隔壁专辑《健康养生》承诺的专家聊天室的番外篇，来了~~~如果是今天点进这期番外，却错过昨天正片的朋友，听完这期之后，也别忘了去《健康养生》那边再听听上一期~保准听了不吃亏~这期的话题，咱们会聊到不同人群不同阶段该选择哪些健身运动，很多都是大家踩坑之后才能意识到的问题，这期贺医生都提前总结给大家啦~

【本期聊天室特邀专家】

贺沛辰

南方医科大学珠江医院 康复医学科 

主管物理治疗师 肌骨物理治疗组组长 授课教师 临床实习导师

香港理工大学  运动物理治疗硕士

南方医科大学  康复治疗本科

擅长：肌肉骨骼系统疾病的物理治疗处理，包括颈椎病、腰痛、腰椎间盘突出症、肩袖损伤、肩周炎、膝关节损伤、足踝损伤、运动损伤等。

技术认证：国际肌内效贴协会（KTAI）KT Level1-3课程认证操作者（CKTP）；美国运动机能贴布（Kinesiology Tape）Level1-2课程认证；英国Kinetic Control（KC）运动控制技术认证

社会活动：2018东莞亚洲马拉松 赛事主管物理治疗师；2017广州马拉松 赛事主管物理治疗师；2016香港国际(金牌级)马拉松  赛事运动物理治疗师。