亚健康的负性情绪,其实就是心理发出的一个求救信号,提醒我们该调整生活的脚步和前进的方向了。
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高校教师,执业药师,高级健康管理师。喜欢简单,欣赏纯粹和朴素。
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每个人都有好的情绪和坏的情绪,关键是怎样管理好它们
木棉说健康 回复 @听友499644526:
不知道听了多少遍了 每次都有不同的收获
木棉说健康 回复 @听友92631184: 共享美好
原来有这么多的负面情绪 ,嫉妒,骄傲,愤怒,忧虑,悲伤等充斥着人们的心,真的非常影响健康。谢谢主播分享!
木棉说健康 回复 @听友473957425: 所以,不要让负面的情绪占据我们的心!
尽量学会尽早尽快的发现自己的情绪和情绪的变化,控制好自己的情绪。
有时正向情绪多,有时负性情绪多
了解生命拥抱爱
拥抱抑郁情绪
了解自己
活山:了解山,了解自己
了解我自己
拥抱你的抑郁情绪
每个人都有好的情绪和坏的情绪,关键是怎样管理好它们
木棉说健康 回复 @听友499644526: