春天熬粥3注意，营养全、易消化，脾胃好身体棒
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- 竹含樱
肝豆粥 原料：刀豆50g，绿豆30g，新鲜猪肝100g，大米100g，食盐、味精少许。 做法：豆米同煮，大火煮沸，小火慢熬。粥约八成熟时，将切成片的猪肝掺入粥内同煮，熟后加入调味品。 功效：此粥适合面色萎黄、视力模糊、体弱、轻度浮肿的人，以及身体容易疲倦，精力不佳的人食用。
- 竹含樱
桑葚粥 原料：糯米60g、桑葚30g（新鲜的可用60g）、冰糖适量。 做法：将桑葚洗净，与米同煮，粥熟后放冰糖。 功效：具有补肝养血、明目益智的功效。适用于头晕目眩，耳鸣腰酸，须发早白的人食用。
- 0512陆
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枸杞粥 原料：大米100g、枸杞30g。 做法：大米煮成粥后，放入枸杞，略煮后温食。 功效：有滋补肝肾，明目的功效。适用于头晕，目涩，腰膝酸软的人食用。