发泄情绪是本能，而成熟的人懂得控制

如果遇事一味地发泄情绪，而不考虑解决问题，反而会引发更大的情绪灾难，甚至会将这种不良情绪传递给身边人，与他们发生矛盾，增加伤害面，让自己陷入更深的负面情绪漩涡。

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