【养生篇】人生贵在开心，身体有一个开心的总开关，记住一定要常按按

本期主题：
很多朋友说自己情绪不稳定，喜怒无常，而且情绪来的时候没有任何迹象，有点什么事，哪怕是一件小事就能勾起情绪不稳定，说发火就发火了，无法自控之后又后悔，总是沉浸在这种负面情绪当中，也不知道如何管理情绪，怎么办？有没有这样一个肿穴位开关？能够让自己的心先定下来，南方姐告诉你有，那今天咱们就来解决这个问题