【问题不大X安大雄03】但行一事，莫问前程
播客《问题不大》与知名Up主安大雄一起聊焦虑。
节目中将会聊安大雄的发病与治愈，包括教育系统植入我们的恐惧，家长老师的不理解与污名化这些即便在今天也看上去似乎无解的问题，也会聊聊大雄用了哪些方法走出焦虑。
主播
安大雄 B站、微信公众号、知乎@安大雄
牧阳 小红书@心理的小阳
️后期 Jesse张锦熙
以上内容来自专辑
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- 【问题不大X安大雄03】但行一事，莫问前程329117:56
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- 《焦虑症的自救 实战篇》54 行为主义和消除恐惧的药物285705:02
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用户评论
- abby琳
看了很多这方面的书，当时觉得有用，后面又忘记了。有时候真的很绝望，想自愈，但觉得自愈不了，时间太漫长，说不定真的要去吃药了。
- abby琳
就是不在乎结果，干就完了。
- 文远读博
但行一事，莫问前程
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其实最近我感觉又严重了，听了这些以后真的觉得好些了。至少这个世界上有人是理解我的。就是不知道该不该去看医生，怕副作用，怕吃了会不会有问题。自身几年了没有好起来，反反复复，所以现在纠结的就是要不要去吃药
送你一个晴天 回复 @abby琳: 吃药加心理咨询是有用的，药物停掉之前自己会很害怕，怕离开药自己不行，其实听医嘱停掉是没问题的。