摊尸式的AB面-瑜伽体式的AB面：哲学和神话（10）

各位亲爱的同学，大家好，我是Helen，今天瑜伽体式的AB面这个系列讲座最后一讲，第十个体式，选择了我们每一次瑜伽练习后都会最后结束的Shavasana 摊尸式。我们大家都不陌生。很多人呢，在这里小睡一觉，很多人在这里得到了放松，但是呢，我们也会发现有的人在这里睡不住，或者躺不住哈。那么从神话和哲学的意义，我们怎么理解这个摊尸式呢？先说梵语，Shavasana 意思就是尸体，死尸，我们来讲，一个关于尸体的故事，不要害怕哈，是个神话故事。我们都知道，在摩诃婆罗多中呢，有一场俱卢大战，就是我们熟悉的《薄伽梵歌》的背景，般渡五子呢，阿周那呢，是第五个儿子哈。他们一起要和他们的对手作战，很多人都知道这个背景，但是在这场大战之后发生了什么呢？我们今天讲一讲。那么在这场大战之后呢，般度无子后来变成了般度五王。他们呢，一起统治了这个国家三十六年，那么到了他们老的时候呢，该隐退了。