如何停止过于在意他人的评价，找到真实的自己？

作者：飞白（公众号：精读）

主播：南方（公众号：听南方）

节目简介：

一个人选择怎样的评价源，决定了会遵从怎样的人生剧本去生活。

也就是说，我们天然就具有取悦他人的本能，这是人性的一部分。

但长期被外界评价束缚的人，容易认不清自己。

别人对你有什么样的评价，也是别人的课题，你不能因为别人的一句恶评而让自己在负面情绪里循环，这是责任不明。