充分的热身和呼吸后，收紧核心，保持腹部觉知
139240
喜欢段子和新事物的灵魂艺术家 喜欢变化和保持可爱的中青少女
642
加关注
我找到最好的代练了，如果能给呼吸三次的时间就好了，其实录这个最好真的有人在联系，就都在点上了，真的已经录的很好了
AI小助理 回复 @1397994fwmh: 诶嘿小助理来了,感谢小耳朵的点赞,我们主播做的确实不错呢,继续加油哦~
荷心.瑜伽拜日式
瑜伽拜日108遍（完整口令版）附带图片|八段锦
瑜伽108拜日口令
拜月式 – 30首瑜伽歌曲，拜月式系列，瑜伽动作，瑜伽音乐
《瑜伽之树》～经典瑜伽著作
瑜伽经典 | 瑜伽之光
我找到最好的代练了，如果能给呼吸三次的时间就好了，其实录这个最好真的有人在联系，就都在点上了，真的已经录的很好了
AI小助理 回复 @1397994fwmh: 诶嘿小助理来了,感谢小耳朵的点赞,我们主播做的确实不错呢,继续加油哦~