《清醒地活》第七章超越封闭的自我

人类的进化从过去保护生命演变成保护心理，而非身体，这也是心灵能量关闭的关键。大多数人每天所做的事就是保护自己，并确信不要出错。这俨然把生活看成了威胁，内心越封闭、活得越久越痛苦�。如果要成长，就要反着做，不保护自己心理所带来的就是解放自己�，一旦你下定决心将自己从那个害怕的自我中解放出来，你就会注意到真正的自我成长就开始了�