【养生有道】一位长期跑步的姑娘

老师说的非常好👍我听了这位美女膝盖的问题，还手脚冰冷问题，建议每天艾灸半小时，驱寒补阳

跪着走，把人走残

跑完步用筋膜枪打腿部肌肉对膝关节有帮助吗老师？

吴老师您好。我妈妈今年68岁了。 我妈妈便秘好多年。前段时间听您讲的按之勾穴有点作用，这段时间又不通畅了。。

我一直听你节目自己身体好了很多网球肘怎么调理。老师

我也是跑步膝盖半月板损伤，然后骨科医生让我打封闭，我连续打了四次，结果膝盖状况比之前更严重。西医真是把我害惨了。

益宝的软骨素效果很好

学习了，不错

感觉胡说八道，天天跑步还气血不足，一小时7八公里慢的很，伤不到人。关节疼痛跟吃不知道什么必然联系。

吴老师您好，您这里有联系方式吗？有一点问题想咨询一下。