6种病态走姿,你有没有?走速快慢,哪种更健康 | 涨知识

6种病态走姿,你有没有?走速快慢,哪种更健康 | 涨知识

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走路是最简单的运动,也是最易出错的运动。同样是走路,有人越走越长寿,有人却走出一身病,为啥会这样?其中原因,主要是虽然人人都会走路,但不是人人都能“走对路”!要是走路时姿势不对,就很可能越走越病!尤其是接下来说到几种姿势,可能就透露着疾病信号,大家听听自己平时有没有这样走路?



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用户评论
  • 39健康网

    要是周末没什么事的话,不如就约朋友一起出去走走吧~锻炼锻炼~

  • 39健康网

    平时大家每天走路都走多少步啊?有数过自己每分钟走多少步吗?

  • 酒哥_gv

    😁