最近,全国近18个省份的网友们纷纷吐槽自己每天都在过“护眼模式”。因为一出门,外面的世界就“黄”了。
除了像“护眼模式”呢,还像“吃土模式”。哪怕嘴巴闭得紧紧的,可真到一出门的时候,眼睛也迷了,鼻腔和嘴巴都进了不少尘土。原因就出在大部分地区遭到了沙尘侵袭。
比起往年同期,沙尘天气也就出现5次左右。可到了今年,这已经是第8次了。沙尘暴影响的地区逐渐南移,甚至来到了江南水乡。
本以为沙尘暴只影响大西北呢,结果很多上海市民、南京市民出门吃了一嘴沙。回到家之后,净化器都突然响了。仔细一看,外面的世界黄蒙蒙一片,让人感觉都不再真实。
想到种树也不防沙尘暴,再加上这样恶劣的天气,一切都让人们的生活苦不堪言。但是一些专家的言论,更让不少人感觉到云里雾里。
气象专家:沙尘暴是有益处的?
专家解释:沙尘暴带来的影响是不好,但是它对全球生态系统来说还是有利的。有利,利又在哪里呢?
沙尘暴天气一来,人们的视线受到影响,交通安全受到影响,空气质量受到影响。一听专家这话,不少人用嘲讽的口气回复了一句:“洗车行业是挺有利的。而且缺土的人,也可以出门多吃一吃,比较补。”
从这一点来想,我们的确不理解气象专家这番言论。只能从医学角度来说,沙尘天气对于我们人体健康是有影响的,有害无益。而且,也绝不只是伤肺而已。
医生:沙尘天气下,这几类人需要多加小心
沙尘天气对人体健康的影响是比较大的,它会对我们身体多个系统造成一定的危害,具体主要包括了:
呼吸系统
沙尘暴中的沙尘、灰尘和颗粒物表面可能会吸附了不少的细菌、病毒等有害物质。吸入这些尘土颗粒,可不仅仅只是感觉到鼻腔脏了而已,还可以通过鼻、喉等黏膜组织,对我们的身体产生或轻或重的刺激症状或过敏反应。
当这些颗粒物可以进入我们的肺部和气道的时候,更容易引发哮喘、慢性阻塞性肺疾病等等。
心血管系统
沙尘暴所带来的细小颗粒物可以进入我们的血液循环系统,影响心血管系统功能,增加心脏病和中风的风险。做好防护工作,防止吸入大量携带有毒有害污染物的沙尘颗粒,对我们的健康有益。
眼睛
由于沙尘暴中的颗粒物本就激眼睛,很容易使得我们的眼睛干涩、发痒。严重的话,可能还会出现红肿、视力模糊的感染现象。所以建议大家在这种天气里,不要佩戴隐形眼镜,而是选择防风沙眼镜。眼睛感觉进了异物的话,选择使用流动水清洗,不要上手揉。
皮肤
大量的沙尘、颗粒物会刺激我们的皮肤。本身体质就偏敏感的人们更容易在这种天气里出现皮肤过敏、瘙痒、红肿等不适情况。
免疫系统
沙尘暴中的颗粒物可以影响免疫系统,导致免疫力下降,增加感染和疾病的风险。
哪些人更需要多加注意?
很多人之前因为感染新冠、甲流,自身呼吸道的健康状况就不太好。所以老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群需要多加注意。除此之外,一些因为职业需要,必须处于室外环境的人群,比如交警、环卫工人、建筑工人等等,也应该提高防护等级。
如果因为吸入了沙尘而出现了慢性咳嗽、咳痰、气短、发作性喘憋或者胸痛的时候,就不要耽误时间了,及时就医就好。
恶劣的沙尘天气下,如何做好防护?
在室内
首先,关闭好家里的各处门窗。最好使用胶条来密封住门窗,以防止室内空气质量下降。
清洁室内尘土的时候,需要避免室内颗粒物悬浮的情况。尽量多用湿拖把来拖地,湿抹布来清洁。
房内清洁干净之后,可以使用空气净化器、加湿器来保持空气湿度。如果没有这些设备的话,洒一点水也可以。
在室外
风沙对我们的呼吸道是有损伤的。为了不吸入大量浮尘、颗粒物,保护好我们的肺部健康,选择防护等级高的口罩很有必要。
尽量佩戴防风沙眼镜,以保护我们的眼睛。晚上感觉眼睛不适的话,可以用清水冲洗,或者滴一些眼药水。
有条件的话,佩戴一些纱巾、帽子等物品来保护我们的皮肤、头发、耳朵。
外出回来立即洗手、洗脸,除了清水漱口之外,清洗鼻腔也很重要。
Dr.X说
最近天气比较恶劣,建议大家平时出门的时候做好防护,保护好我们的肺部。回到家之后,可以多喝一点水、吃一点维生素丰富的水果,来保持呼吸道湿润。
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