论功夫修为，《庄子》讲的呆若木鸡是不是傻？

       这天挺热的，大家会有一些焦躁的情绪，刚刚我在街上骑共享单车就碰到这么一件事儿，两个人推车的时候两辆车互相剐了一下，这两人就吵起来了，不依不饶的。其实这就属于过度的情绪反应。这种过度的情绪反应真是为人处世的大敌。

       所谓大德始于自制，大智莫若知人。我们为人处世的时候，所有的修养都是从管理自己情绪开始的，这是万里长征第一步，要是连情绪都管不住，那其他的事就甭提了。

      关于保持情绪平稳这件事，在我读博士的时候，我的导师北京邮电大学吕廷杰教授，教给我一个方法，今天推荐给大家。管理情绪要练一种功夫，这种功夫叫呆若木鸡，一开始大家都觉得呆若木鸡，那不就是傻。但随着岁月的流逝，年龄的增长，渐渐感觉到导师当年说的这种功夫的重要性。