吃出健康61（大便和屁的臭味哪里来的？）
中医人郭亚宁，早年毕业于陕西中医药大学，从事中医大健康事业30余年，专业于健脾养胃，她集大半生经验，继《大白话说中医》后，又一力作《吃出健康》，欢迎大家收听！
- 翁一公
我理解细菌是肉眼看不到，双手抓不到的，我们有再大的力气也拿细菌没办法，细菌是杀不尽的，正所谓野火烧不尽，春风吹又生！我们只能以敌之矛破敌之盾，用细菌杀灭细菌，形成三国鼎立之势，在平衡中求得生存，此为天之道也！
大白话说中医 回复 @翁一公:
- 听友479104666
益生菌在大肠多还是小肠多
大白话说中医 回复 @听友479104666: 您好，“益生菌广泛存在于人体内，从胃到大肠等消化道内都有益生菌的存在，特别是在小肠内广泛分布。
- 天意有情天以老
郭老师说的对
吃是最重要的大白话说中医 回复 @天意有情天以老: 感谢您对郭老师及节目的支持和认可。祝您及家人身体健康！
- 宣芜一家
关于宿便，最耸人听闻的说法就是正常人体含有3-6KG宿便，肥胖便秘者体内有7-11KG宿便，这个说法很是有问题。首先不说人体每天能吃进去的东西，就算全都不吸收，也不大可能有6KG之多。更要命的是，6KG的宿便是好大一坨，堆在肠子里，会导致肠壁的压力感受器向大脑报告需要排便，产生便意。除非你憋着，否则这些宿便也就基本都排出去了。便秘的患者，因为粪便在结肠停留的时间较长，粪便的水分更少，直观感觉上粪便的量相对较少。另外，因为粪便干硬，排便的时候费时费力，身心俱疲而已，并不大可能积存更多的粪便。
- 听友194165788
从大白话说中医过来的，认识听每一集，甚至反复听。郭老师讲的通俗易懂，让我在面对疾病时不再恐惧，从容面对。谢谢您，郭老师，让我们更多的了解中医，了解自己的身体。
大白话说中医 回复 @听友194165788: 您好，感谢您对郭老师及节目的支持和认可。祝您身体健康！
- 听友211858858
听郭老师讲座很长时间了，在我一个中医爱好者看来讲的很通透，对我的观念影响很大，但是你所推销的商品都是些高附加值，好利润商品，大家都知道你这样做很赚钱，可不是像你说的，赚一点点钱的事，即使功效如你所说，立竿见影，大家也会觉得你赚的很多，因为你所推荐的东西都是一般老百姓不太了解的，所以还是希望郭老师更加亲民，给大家更容易接受
大白话说中医 回复 @听友211858858: 感谢您的建议。
- 听友408132330
调节脾胃。一段时间后。拉出来的屎是明晃晃油乎乎而且还稀的那些是什么，是垃圾毒素吗？
大白话说中医 回复 @听友408132330: 您好。我是郭老师的服务助理。具体的健康问题，需要根据身体的具体状况去判断，请留下您的联系方式，随后给您专业的指导。或者拨打前台电话咨询18092512160。点此链接联系客服https://work.weixin.qq.com/ca/cawcdeb97bd3284979?customer_channel=RESPONSEID_DEVICEID_24622871
- pcat2
好听有用的节目。天天听有益健康
大白话说中医 回复 @pcat2: 您好，感谢您对郭老师及节目的支持和认可。祝您身体健康！
- 听友105626700
老师，益生菌需要天天吃吗？还是说吃一段时间，它就可以自我繁殖了呢
大白话说中医 回复 @听友105626700: 您好，不需要天天吃，您的肠道菌群稳定了，上厕所通畅了就可以不吃了
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听了老师的解释，茅塞顿开
大白话说中医 回复 @飞雪屏: 感谢您对郭老师及节目的支持和认可。祝您及家人身体健康！