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总是后悔莫及,总是回忆过去,希望重回过去更改决定达到命运逆转,属于强迫症吗
重塑心灵心理训练中心 回复 @疗愈的天空: 如果有痛苦感,就是需要调整的~节目中的方法就是自我调整的方式。
怎样和它斗争呢?
走出强迫症/焦虑症、抑郁症/自愈手册
五步走出强迫症
走出强迫症(摘录)
强迫症自助第一书|走出强迫症
邓云天/走出强迫症的泥潭
《走出强迫症的牢笼》郝天年
总是后悔莫及,总是回忆过去,希望重回过去更改决定达到命运逆转,属于强迫症吗
重塑心灵心理训练中心 回复 @疗愈的天空: 如果有痛苦感,就是需要调整的~节目中的方法就是自我调整的方式。