长江老师,像米饭,杂粮饭这类主食能二次加热么。或者保存好的隔夜米饭=次加热好么,或者隔夜米饭尽量常温吃,好么
营养师丁长江 回复 @1811065tcys: 您好朋友,尽量不吃隔夜饭。 主食可以加热的。更多问题,您可以加入长江云康养中心群,给您更多健康指导。
虽然知道剩食应尽量少再次加热食用,但因为一个人生活,几十年都是做一次吃三四天滴今天听了老师的话,嗯,尽量每天天只做当天的了谢谢丁长江老师啦
营养师丁长江 回复 @打个响指换世界: 不客气。能帮助到您就好。感谢您的关注收听。 觉得节目不错,可以分享给更多的家人和朋友,健康生活大家受益。 祝您生活愉快!
所讲内容好!有文字版吗?
营养师丁长江 回复 @吴东滨: 您好朋友。听节目页面咱们有文稿可以查看记录。更多问题可以加入长江云康养中心群给您健康指导。