古语云:“心动,则万物动;心静,则万物静。”
这世间的动与静,好与坏,皆是心念所致。
正如《菜根谭》有言:“性躁心粗者,一事无成,沉着冷静者,百福自集。”
人生在世,心浮气躁终难成事;世事沉浮,心静坦然,便拥有万千力量,自有百福之至,便可百毒不侵。
心静,生智慧
道家有言:“灵台清静,静能生定,定能智慧生 。”
万事万物由静而生,又回归于静。心静,是为人的至高境界,是处世的最大智慧。
心若清静,万事皆安;心若慌乱,麻烦不断。
古时,有一农夫挑着两筐橘子,准备在天黑前进城。
只要看到有人从城里出来就上前询问,自己能否赶得及在城门关闭前进城,过往行人都说:应该可以。
此时,迎面走来一位老者,农夫问道:“打扰您一下,您看我来得及在关闭城门前进城吗?”
老者看着他着急的样子,说道:“你若慢慢走便能赶得上。”
农夫不解,心想:我赶紧走都不一定能赶上,慢慢走岂不是要看着城门关闭?
于是,他挑起担子,大步流星的跑了起来,怎料一个踉跄,橘子滚了一地,等到把橘子捡完,城门也关了。
人这一生,总会遇到很多棘手难解的问题,可越是着急,越容易出错,事情就会越来越糟。
若能静下心来,从容不迫,才能做出精明的判断和理智的行为,一切便会豁然开朗。
炎炎夏日,一群孩子在缸沿玩耍,其中一个不慎掉进缸里。
就在大家乱作一团,嚎啕大哭时,只有司马光沉着冷静,急中生智,砸破水缸救了同伴。
后来,也因其遇事冷静,临危不乱,才成为一代大儒。
心静,是镇定自若的气魄,是渡过难关的智慧。
清朝帝师翁同龢有言:“每逢大事有静气,不信今时无古贤。”
心躁容易出错,心静更好做事。
真正打败你的不是事情本身,而是自己难以平复的内心。
与其慌慌张张,不如将心态放缓,使内心平静,才能看清本质,做出正确的决定,方能生出智慧,化险为夷。
心静,养福气
常言道:“心静则神悦,神悦则福生。”
世间纷繁复杂,苦与乐,得与失,一切烦扰源于内心,所有福气源于心静。
心烦意乱可用静气来平复,悲伤痛苦可用静心来化解。
心静之人,波澜不惊,内心愉悦,身边琐事也会以愉悦待之,福气定会不请自来。
从前有一书生,连续进京赶考三次,皆以失败告终,因此失意烦闷,不知如何是好。
于是,他来到一座道观,想让道长为自己指明前路。
书生悲伤的问道长:”我屡屡落榜,不知该不该继续努力,考取功名。“
道长指着身边的河流说道:“你说这河中的水,若是浑浊了,还能看清河底吗?”
书生若有所思的回答:“无法看清。”
道长又说:“人就好比这河中的水,你若急功近利,自然寻不到方向,其实你心中已有答案,只是被烦恼纠缠,无法辨明。”
书生听后,豁然大悟,从此静下心来,安心读书,次年便榜上有名。
老子说:“孰能浊以止,静之徐清。”
浑浊的水,只有静下来才能澄明清澈。
人亦是如此,内心浑浊,心浮气躁,只会适得其反,处处碰壁,更加痛苦。
反之,人一旦静下心来,便会多一些宁静安逸,少一些杂事烦恼,多一些快乐美好,少一些琐事忧愁。
如此,才能认真的思考生活,感悟人生。
在这多变的世界里,清晰的认识自己、了解自己、提升自己,福气和好运便会如约而至。
心静,能百毒不侵
《庄子•在宥》中讲:“人,大喜邪,毗于阳;大怒邪,毗于阴。”
狂喜无度损耗阳气,生气暴怒损伤阴气,郁结之气过多,便会影响身体健康。
人生短暂,转瞬即逝,不论悲喜,皆是常态。
内心若被愤怒抑郁侵占,早晚会危机性命,内心若被轻松安逸围绕,身体自然百毒不侵。
有一富翁得了重疾,经过数年医治都无济于事,因此他惶恐不安,总觉得自己将不久于世,心中满是愤懑。
后来,他寻到一位隐居已久的名医。
名医为他把脉后说道:“这病很简单,你只需每日在安静的在沙滩上躺30分钟,坚持一个月便可。”
富翁将信将疑,但还是按名医的叮嘱照做了,结果每次一躺就是将近2小时。
忙碌了大半辈子的富翁,从来没有这么舒坦过。
吹着微风,听着海浪,心如止水,情绪安稳,彻底放下了生意上的争强好胜,钱财算计。
一个月后,他离开沙滩回到家,觉得身心愉悦,全身舒畅,病慢慢的也好了。
《卫生宝鉴》中讲:“心乱则百病生,心静则万病息。”
心慌意乱,疾病久久缠身;平心静气,百病皆能平息。
遇事越纠缠,越计较,越容易陷入深渊,让人焦虑,让人寝食难安。
久而久之,便会伤及身体,造成无法挽回的后果。
人到中年,惜命的最好方式不是养生,而是养心,只有养好内心,才是根治一切问题的良药。
心念通达,心无挂碍,不以物喜,不以己悲,看轻是非纷争,看淡人生起伏,则能颐养身体、百毒不侵、延年益寿。
《道德经》中讲:“归根曰静,静曰复命。”
安稳的生活,需要静心;美满的人生,需要静养。
一念天地阔,心静万事轻。
不管何时何地,人只有静下来,倾听自己的心声,了解自己的内心,才能笑对沧桑岁月,活出自己最好的模样。
愿你我都能在细水长流的生活中,保持内心的宁静,拥有顺意好运的一生。
再次来打个卡 一定要找个安静的地方 用心的反复听收获就不断
苍海一飞鸿 回复 @热爱学习小赵:
打卡
苍海一飞鸿 回复 @吾悦天骊: 欢迎👏👏
老师好
苍海一飞鸿 回复 @你也要加倍努力: 你好
每天听到主播声音就是最心静的时候!感谢
苍海一飞鸿 回复 @水仙香溢:
还好我身边没有多少人发烧
养生贵在脑养生
心静如水
心如明镜照五蕴,虚室生白见菩提——致虚极,守静骂。万物并作,吾以观复。夫物芸芸,各复归其根。归根曰静,静曰复命,复命曰常,知常曰明。不知常,妄作——凶。知常容,容乃公,公乃全,全乃天,天乃道,道乃久,殁生不殆。静观世界求一是,诚待苍生不二心!!!
好
“心静能百毒不侵”…关键是怎样才能做到心静?
苍海一飞鸿 回复 @瓜苦花香: 把注意力集中到自己的呼吸上,一呼一吸间,心会慢慢的平静下来