3、春天，万物之始

大家好，欢迎来到。不咸不淡，尼哥杂说，健康养生，我是尼哥，一个健康知识的搬运工。上次啊，咱们简单的聊过，为什么要养生？或许会有朋友说，哎，我现在身体都有什么什么病了，治病还来不及呢，还谈什么养生啊，进炒蛋，哈哈。其实啊，养生和治病是并不矛盾的，而养生的目的就是为了达到以后少生病，不生病。那什么时候开始养生最好呢，然是从小就开始啊，从小就开始锻炼身体和上了年纪进行了养生。具体方法是有不同的，但目的还都是一样的。经常啊，有人把人的身体比喻为一棵树，也是很有道理的。不是有一句话说吗，种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在了。所以说呀，从什么时候开始养伤他都不晚那。